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太极拳缠丝劲和抽丝劲的异同

时间:2020-02-09百科知识联系我们
太极拳缠丝劲和抽丝劲的异同_太极拳师门对话录—太极宗师洪均生言传身教原始记录

太极拳缠丝劲和抽丝劲的异同

赵任情

罗基宏、洪均生等同志写的关于太极拳的缠丝劲和抽丝劲问题的讨论文章,这是个重要问题,因此我也想在这里谈谈自己的看法。

什么叫缠丝劲?

▲赵任情先生发表在《体育报》上的文章(影印件)

“缠丝劲“这个名词,除了陈氏太极拳对它特别强调外,其他各家太极拳,在口头上不常讲,文字上也不常见。谈缠丝劲最早的,要算是陈沟陈氏十六世的陈鑫。在他所著那部《陈氏太极拳图说》(1933年出版)里,绘有太极拳缠丝精(劲之转音)图,图为一黑白相间,顺时针方向由内向外旋转的正图形(图一)。下有图说,为:“吾读诸子太极拳图,而悟打太极拳须明缠丝精(劲),缠丝者运中气之法门也。不明此,即不明拳。”这是说,以缠丝来运中气。“中气”是什么呢?据陈氏传人的解释,中气是一种内气,也叫元气、正气、先天气等。据说,把这中气从丹田由内向外运转达于四梢(手、脚),叫顺缠丝,从四梢由外向内按原路复归丹田,叫逆缠丝(图二)。又说,缠丝劲同于抽丝劲,所以他们所著的太极拳书里,有的在“运劲如缠丝”的后边又加上“或者说运动如抽丝”的话;有的在缠丝二字后面括弧内注上“抽丝”二字。同时说,抽丝是旋转着抽出来的。他们把缠丝劲有时也称作螺旋劲(力)。他们极力推崇,特别强调缠丝劲,说缠丝劲练法“极为高级,是太极拳练法特点的精华所在。”同时也极其感概地说:“现代习者否认内气之存在,从而否认缠丝精(缠丝劲)的练法,这使陈王武李四家的拳论精要处晦而不明。”按照以上说法,这缠丝劲,俨然是太极拳至高无上的东西,不特别练它,即不高级,不明此,即不明拳。

什么叫抽丝劲?

旧太极拳书的理论文章中,有“迈步如猫行”“运动如抽丝”的话。运动如抽丝的意思是说,太极拳运动要松、轻、柔、匀。不可忽快忽慢,忽大忽小;要逐渐地舒长或缩短,由梢到根或由根到梢使劲节节贯穿,由此端达到彼端。抽丝是形容太极拳运动时内部神经的一种感觉,不是某一种动作的形象;因此,各家太极拳书(陈氏除外)也不立“抽丝劲”这个名词,正如不把“迈步如猫行”称作“猫行步”一样。(www.anred.net.cn)

缠丝劲和抽丝劲的异同

按照陈氏传人的说法,似乎或者肯定两者是一样的,或者是混合的,但我们如果仔细地分析一下,就可知其不尽然。先就字面来讲缠丝者以条形的物向另一种物体上缠绕之谓短信群发推广也。抽丝者由丝束中缓缓向外提取之谓也。两个词义不同是显然的。王、武各家拳论,用“抽丝”而不用“缠丝”,是他们从锻炼中总结出来的一种感觉,如果他们的运劲也像陈氏传人所说的那样,非“旋转的抽丝”不可,他们早就会写出来“运动如缠丝”的文章来了。所以我认为抽丝劲是绵绵不断、刚柔相济的弹性劲。这种劲是太极拳的总体。这和只以螺旋形状缠来缠去的劲,不能混为一谈。

陈氏传人也曾把缠丝劲叫做螺旋劲(力)。螺旋力是力学上诸力中的一种,但须注意,它并不是力的总体,而是利用螺旋形式来发挥力的作用。螺旋力有外缠(如抖室竹)、内钻(如拧螺丝钉)的区别;缠丝二字由词义判断,它是一种外缠,但总算是螺旋劲吧。我们知道:太极拳劲,包括着力学上各种不同的力,当然不会把螺旋劲(力)排斥在外。如果个人锻炼或二人推手,在适于用螺旋劲时,自然可以采用,这时,抽丝劲就表现为螺旋的运动形式。在这一点上说:缠丝劲和抽丝劲是可以结合的,但必须注意,二者绝不是等同的,缠丝劲只是抽丝劲表现之一。

缠丝劲不应强加在各式太极拳上

太极拳各家有各家的独特风格和练法,也各有自家的理论。缠短信群发推广丝劲是陈氏自家作为练拳的总纲,它的练法和理论,可以处处缠丝,但不应把它强加在各式太极拳之上。各式(陈式除外)太极拳虽然承认在运动中也有螺旋这一形式,但它并不是劲的总体,地位也不在其他各劲之上,因而不认为它是极其高级,作为运劲的最高指导纲领,处处都要缠丝。

顾留馨先生在他编著的几本太极拳书中短信群发推广,把缠丝劲和抽丝劲说成是一个东西,并在太极拳发展简史中,把陈家沟陈氏九世陈王廷和明巡按御史陈王庭的历史捏在一起,这是不正确的。此外,缠丝劲尤其不应作为“简化太极拳”的运动推广。简化太极拳是在杨澄甫架式的基础上改编而成的,是太极拳的启蒙。它的运动方法就是按照杨氏锻炼方法“迈步如猫行,运劲如缠丝”的原则——轻灵沉稳,柔缓圆匀来锻炼的;这和陈氏太极拳动则必缠,发则必抖,以及跳跃、震足等,无共同之处。杨氏(包括吴氏)太极短信群发推广拳,源虽出于陈氏,但它是随着社会发展,人类进步的需要,有所发展、改进而创造的。所以发展面最广,参加锻炼的人数最多,尤其简化太极拳的普及面更大。硬把陈氏拳独特风格的缠丝劲理论,来作简化太极拳的最高指导原则,这是张冠李戴,对群众性太极拳运动的开展是不利的。