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踢踏舞的作用以及在我国的发展_大众健美操与舞蹈健身

时间:2020-02-09百科知识联系我们
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踢踏舞的作用以及在我国的发展

在20世纪30年代,美国百老汇踢踏舞传入我国的一些大城市,从那时起,风格多变的美式打麻将技巧网踢踏舞在我国得到了推广。

到了20世纪50年代,我国一些专业舞蹈人员专门前往国外,系统地学习了踢踏舞,这为踢踏舞在我国的进一步发展提供了条件。20世纪90年代,踢踏舞在我国得到了广泛开展,并培养了一大批踢踏舞教师。

在我国的踢踏舞中,作为藏族传统文化一部分的藏族踢踏舞,占有着重要位置。藏族踢踏舞中有着浓郁的原始风格,舞姿舒展自然,双脚以脚跟的跺为主要动作,躯干部位前屈,双打麻将技巧网臂舞动打麻将技巧网着长袖,具有传统藏族打麻将技巧网舞蹈的风格。(www.anred.net.cn)

踢踏舞深受人们的喜爱,这是由于它具有极高的锻炼价值和锻炼意义。首先,它有着很强的娱乐性和趣味性,能够让人充分体会到舞蹈的快乐和轻松;其次,它可以丰富人们的业余文化生活,使原本单调枯燥的生活变得具有情趣,满足人们的精神需求;第三,和很多艺术形式一样,踢踏舞有着陶冶情操的作用,它产生于底层人民的劳作当中,通过舞蹈我们可以感受到劳动者对于生活的热情,以及对于新鲜事物的追求和探索,从而唤起人们心中对于美好事物的创造热情,激发人们感受快乐、追寻幸福的向上动力,从而使我们能够以更加积极的心态面对未来的生活目标。

除此之外,踢踏舞的锻炼价值还体现在它对于人们的身体健康有着积极影响上,踢踏舞相对特别的步法设计,可以提高人体的协调性和平衡能力,并能够锻炼人们打麻将技巧网的反应能力和应变能力,是一种可以启迪心智的技巧性舞蹈。

踢踏舞中的很多动作安排是符合人体的生理结构的,能够使肢体更加健康、均衡地发展。比如踢踏舞中腿部动作运用的非常多,这对于腿部肌肉的生长发育,以及腿部肌腱的力量改善都能起到很重要的作用,而且它对膝关节、踝关节也能起到适当的锻炼作用,使其在舞蹈中得到自由伸展。对于那些下肢活动不太自如的人来说,可以适当练习一些较为缓慢的踢踏舞动作,这样可以使下肢功能在不知不觉中得到改善。踢踏舞的运动强度适中,长期进行这项运动,可以改善人体的有氧代谢功能,调节心肺功能,从而全面改善人们的健康状况。此外,适度的踢踏舞锻炼可以提高脑细胞的供氧量,提高大脑的思维能力和记忆能力。

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