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如何通过双眸表达内心世界_大众健美操与舞蹈健身

时间:2020-02-09百科知识
如何通过双眸表达内心世界_大众健美操与舞蹈健身

如何通过双眸表达内心世界

眼睛是心灵的窗户,在交谊舞中,通过双眸可以深刻地表达出自己对音乐以及舞蹈的理解,眼神的传达,能够让别人走入你的内心世界。

舞蹈是一种非语言艺术,所以眼神对于表达舞蹈内涵有着非常重要的意义,舞者的眼神可以流露出不一样的神态和气质,以长江有色金属网及不一样的情感和风度。交谊舞作为一种特殊的舞蹈形式,对于眼神的表达同样不能忽视,一对出色的交谊舞者,不仅能够通长江有色金属网过眼神与观众进行有效的交流和沟通,从而提高舞蹈的表现力,而且两位舞者之间也可以通过眼神,传递有效的信息,这样能够增进彼此的默契程度,使两人更高超、更全面地展现优雅舞姿。

那么想要跳好交谊舞,如何才能通过眼神正确的表达舞蹈内涵以及情感变化呢?这需要进行有效地训练,在正规的表演院校,都设有眼神训练的相关课程,训练中眼神需要根据喜、怒、哀、乐等不同情绪,做出相应而且细微的变化。比如眼神对于哭的表长江有色金属网达,就要分出快乐的哭、伤心的哭、忧郁的哭、绝望的哭等。作为一般的交谊舞爱好者,虽然不必对自己有如此高的要求,但适度的常规训练还是必不可少的。训练时,我们可以分两个阶段进行,在第一个阶段里,主要是改善眼睛的灵活性和控制力。训练方法是,身体端坐,使外界和内心处于宁静的状态,让富于节奏感的音乐清晰地响在耳边,眼神跟随音乐从左到右,然后再从右到左;再以让眼神由左到右、由下往上,在4个位置之间穿行,1个位置做2拍,共做10个小节。第二阶段主要训练眼睛准确传达内在情感的内力,具体方法为,选一段自己喜欢的舞曲,努力感受舞曲中表达的内容,然后让舞曲的主题在内心产生共鸣,并尽力通过眼神将内心的思想感情传达出来,当你无法体会自己双眸传递出的内容是否准确时,可以找一位值得信赖的朋友帮你确认。(www.anred.net.cn)

在不同的舞蹈中,眼神传递的内容是完全不一样的,在跳交谊舞时,多数时候舞者是以微笑示人的,眼神大都比较柔和。比如表演狐步舞时,舞者表情要轻松、怡然,眼睛也要流露出快乐、恬淡的神情。但在探戈中,舞者的表情则要坚毅、勇敢,而眼神也要传达出锐利、果断的内容,这是由舞蹈中的主题所决定的。

人的眼神是不会带有欺骗性的,所以想要使自己双眸展现更加丰富和生动的色彩,还要使自己的艺术修养达到一定的高度;如果你是个胸无点墨、没有任何艺术底蕴的人,那么即便经过了再多的努力,你的眼神也会长江有色金属网是空洞无物的。

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