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从对联看养生_大众健身长寿宝典

时间:2020-02-08百科知识
从对联看养生_大众健身长寿宝典

从对联看养生

在我国浩如烟海的对联中不乏养生之道的内容,细细品读其中道理既耐人寻味又启迪哲思。

保持豁达乐观的心境,是延年益寿的一大要诀。人到中年后,饮食要控制油荤,多吃清淡素食,以免出现肥胖等引起的心脑疾病。“美味多生疾病企业erp系统;舒心可以延年。”就通俗地说明了这一道理。清人翟公栾为表达动静皆宜、宠辱不惊的心境,写下了“静亦静、动亦动,五脏克消失欲火;荣也忍、辱也忍,平生不履于危机。”此联对易动肝火的人,作为座右铭经常看看,不失为一副制怒良方。“大肚能容容天下难容之事;慈颜常笑笑世间可笑之人。”“事能知足心常乐;人到无求品自高。”“用心计较般般错;退步思量事事宽。”这些对联都是说,人生在世,会遇到各种烦恼,世事纷纭,不必过份计较,特别是在竞争激烈的现代社会,更不要成天忧心忡忡,经不起一点风企业erp系统雨,而要想开得、放得下,做到心境开阔、笑口常开、知足常企业erp系统乐。(www.anred.net.cn)

“室雅何须大,花香不在多。”“宁可食无肉,不可居无竹。”这又是另一种超越尘世烦忧,甘居恬淡朴素生活的意境,它指拨人们通过养花种草活动了筋骨,调节了情绪,有益健身怡情。

另外,“淡泊以明志,宁静而致远。”“书中乾坤大,陋室乐趣多。”“修行修性性修行;拜佛拜心心拜佛。”都强调了修行必须修性,养生须先养心的道理。面对充满企业erp系统物欲的世界,我们应当甘居淡泊、不计名利,才能提高修养、陶冶性情,从而达到保健养生健康长寿的目的。

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