首页百科知识管好“三嘴”享晚年_大众健身长寿宝典

管好“三嘴”享晚年_大众健身长寿宝典

时间:2020-02-08百科知识联系我们
"; document.write(code); 管好“三嘴”享晚年_大众健身长寿宝典

管好“三嘴”享晚年

有句警语叫:病从口入,祸从口出。它对老年养生尤其有指导意义,因为人老后许多生理和心理变化都是从嘴的改变开始的。

馋嘴:在现实生活中,不少老人见到五颜六色的各种美味或零食时,总想尝尝鲜,解解馋,这也是一种正常的生理和心理需要。但是,如果管不好嘴,对零食不加节制,任其所好,则不利于养生。

多嘴:生活中有许多老年人总是处处不放心,他们对一些生活琐事,如孩子们的夫妻矛盾,亲友之间的人情往来,甚至子女们家具的添置、食品的采购以及教育孩子的方式、。(www.anred.net.cn)

当然对一些原则性的问题,应大胆去管,该多嘴时不妨多嘴,但也要注意分寸,避免偏激。适当动嘴能使他们获得愉悦心情,延缓脑功能的衰退。所以,经常陪老人聊聊天,遇到生活困难多向他们请教,让老人感受到存在的价值,使他们的不良情绪得到合理渲泄,这不仅有利于家庭的合睦,更有利于老人的身心健康。

拌嘴:老夫老妻间偶尔发生一些小的争吵,也不能一概看成是坏事,拌嘴能防止生活矛盾的激化,加强情感的沟通,有利于展现各自的思想和见解,从中获得理解与渲泄。但是,有些老人喜欢把一些小事扩大化,发生争执时习惯于相互指责,给对方上纲上线。这种激烈的争执,往往会因过度激动与兴奋,使老年人常见的心脑血管疾病临床症状加重,故应自我调适,把握好拌嘴的度。

强力风电继电器!据说有办法降低创业板的20CM日涨停?值得验证25只大盘股的市盈率不到10倍朱大鸣:目前市场很难全面启动,及时放弃大盘股是必要的揭秘上篇文章里K线图股票股票K线图基础知识-上升三部曲股票市场的作用:股票市场的四大功能格林精密二次IPO:营收利润现为负值,应收账款周转率持续下降医疗板块每月上涨20%,8只股票市盈率超过100倍什么是股票市场?中国股市:K线图是股市走动的体现,学到就是赚到永高的筹码继续集中,最新股东人数下降了2.99%分时地图没那么难有人已经把分时地图说清楚了建议多看几遍女海归博士:“换手率”是股市800%盈利的指标,再读一遍需要3分钟解码循环阵营的“大换血”国产软件小盘股!业绩增长24.68%,主扫货达到1.9亿日限额股东:开心上海电气雷雨:子公司亏损83亿影响资本市场,前两年的钱都浪费了为什么JD.COM在美国上市6年后选择第二次赴港上市?一位20多年的股市天才分享:“炸坑洗盘”精选强势股,学习到极致独一无二!一目了然|近两天全球资本市场综述资产超过一万亿元,市盈率不到五倍为什么“蓝筹股”绿地控股不受资本市场欢迎?A股被严重低估的军工蓝筹股!(名单)山东税收:印花税的几个常见问题持续潜伏,26只优质的科技蓝筹股名单一览(002415)净利润128亿在一篇文章中解释量化投资和主观投资(深入长文)Lily.com计划收购8.69亿股流通股教你分时看图技巧四招,经典招数,股价可能会像火箭一样上涨小盘股医药股,每股净资产17.28元,市净率只有1.99,股东:冲上云霄26只股票跌破增发价格,54只市盈率低于20倍下周,35家a股上市公司解禁流通股市值将达到627.58亿元下周将密集发行21只新股,认购中国核电需要1000万元市值