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跨越三个世纪的寿星&;;_大众健身长寿宝典

时间:2020-02-08百科知识联系我们
跨越三个世纪的寿星&;;_大众健身长寿宝典

跨越三个世纪的寿星
——访广西容县115岁寿星麦秀芳

听说广西容县县底镇金村大圩村民小组的麦秀芳老太婆已经115岁了,可称得上是目前容县最长寿的老人。5月3日上午,我们专程到麦秀芳老人的住地了解她的长寿秘诀。

一到麦秀芳老人的家,她年近六旬的小儿子覃振业和侄孙覃广源热情地接待了我们。我俩说明了来意,他们便将正在床上休息的麦秀芳老人扶到屋厅坐起来。

举目望去,老人精神不错,说话声音宏亮,面色红润,眼睛有神,两鬓和头发只是花白,满嘴牙齿尚好,脸上和额上的老人斑也不多。只是耳朵不好使,所以同她对话有点吃力。

老人告诉我们,她生于1891年农历5月13日,先后婚嫁三次,生育8个儿女,其中一、二犯罪心理学书籍次结婚生育的4个儿女已先后去世,只有第三次结婚生育的两个儿子和两个女儿还健在。现在,她膝下的子孙后代共有八十多人。

谈起老人的长寿经,概括起来为勤劳、乐观、杂食、卫生。(www.anred.net.cn)

老人年轻时身体非常壮实,身高近1.7米,是一位劳动的好手,在集体化挣工分的时代,她每天天不亮就起床,挑水、煮饭、喂猪、喂犯罪心理学书籍鸡、洗衣服,所有家务都在生产队出工前做完。她既挑得重,又做得快,不仅很多妇女比不上她,就是男劳力也很少有人赛得过她。即使超过了100岁后的近十多年,她也仍然帮助做饭、煮菜和喂鸡,早晚坚持散步,村里人都说她是闲不住的人。

老人历来乐观。据介绍,她90岁以前,本村和邻村每年正月演采茶戏,每天晚上她第一个到来观看。看过一次以后,便可将这出戏的剧情向人们叙述出来。有时候还模仿演员将戏里的某些情节表演一番。她还爱好唱山歌,即使是上世纪六十年代初的三年困难时期,她脸上也从未有半点忧愁,经常是笑眯眯的。同时,她心态平和,与人为善,从来不与别人争吵。她的家靠近路边,过路行人常到她家歇息。麦秀芳每天都煲足茶水让过路行犯罪心理学书籍人在此喝茶。此外,她犯罪心理学书籍还经常义务帮近邻照看孩子,大人小孩都习惯称她为“麦婆婆”。

麦秀芳老人饮食不讲究。猪、鸡、鱼和瓜、果、薯、芋样样都吃,平时则以大米饭和白粥为主。她很少生病,只是上世纪七十年代初患过一次头痛,当时大队的赤脚医生给她针灸一次,至今再也没有头疼过,即使平时有一些感冒的小毛病,略懂药理的她便自找一些草药煲水饮或熬水洗身。近十几年来,由于年老,活动相对少一些,为了促进身体血液循环,她便叫儿孙们每月帮她“刮痧”一次。

老人还十分注意清洁卫生。首先,她居住的地方四面环山,山清水秀,空气清新。她饮用的是山泉水,没有半点污染。其次,她天天洗热水澡,勤换洗衣服,每天早上起床后将家里和房前屋后打扫得干干净净,她的家在全村是有名的文明卫生之家。

由于麦秀芳老人是容县的长寿之最,县、镇、村的领导都非常关心她,每年都去慰问她。她说:“我经历了三个朝代,对比起来,还是共产党好,社会主义好!”