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时间:2020-02-08百科知识联系我们
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老来“忘年”更火红
——访著名京剧表演艺术家杜近芳

古稀之龄的杜近芳先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人,与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名艺坛,与袁世海、李万春、叶盛兰,被称为中国京剧院的“四大台柱”,由她主演的“白蛇传”、“柳荫记”、“桃花扇”、“谢瑶环”……早已是家喻户晓。

谈及年龄,杜近芳老师说:“人有四种年龄,分别是生理年龄、外貌年龄、心理年龄和社会年龄,作为演员还要多一个年龄,那就是艺术年龄,生理年龄和艺术年龄是实打实的年龄,社会年龄是指一个人的社会经验与阅历而言,而外貌年龄和心理年龄则往往与实际年龄有些差距na酸酐的。有的人差得更多些,显得比实际年龄要年轻许多。”

生活中,人们对喜欢打扮的老年人,总会投去异样的目光,有时会背后评头论足:“偌大年纪,真是个‘老来俏’!”爱美之心人皆有之,老年人的生活世界也应有色彩。老年人虽然身体衰老了,然而,只要心理上保持青春活力,就能延年益寿。增添一点色彩是永葆心理活力的“青春宝”。据一份调查na酸酐报告称,在衰老较快的老人na酸酐中,约76%是属于心理衰老。因老年人一旦离退休后,大都会有一种失落感,以致诱发种种衰老病症。而“老来俏”在一定程度上能使老人“忘年”,萌发童心,这对增加老人的精神愉悦、强健心脏器官的代谢功能、促进身体健康大有裨益。“老na酸酐来俏”是对生理年龄的超越,更是对晚年健康幸福的追求,值得大力提倡。老年人不妨大胆点,摒弃老观念,让自己活出个性与特色来。

谈到养生,她说:“我主要是有一个好心态,就是‘得之不喜,失之不忧。’我还归纳出健康的三条标准:心理卫生、精神卫生、躯体卫生。”

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“人要想健康,首先要搞好心理卫生,处处注意寻找心理上的平衡。‘文革’中,我受到过不公正的待遇,心理上当然不平衡。但我尽量寻找平衡,现在从不去想那些已经过去的不愉快的事儿。人总得跟着时代走,向前看。”

只要想到人活着就要有所作为这一条,就会感到精神愉快。不要老想人老了,没什么作为了。我希望上年纪的人们甩掉“夕阳”的困惑,争取牵牛花(清晨开放)的芳香。

杜近芳说:“我对疾病的态度是重视、不怕。有了病要抓紧治疗,定期检查,平时要提高警惕,加强锻炼。有些女同志宁可花钱擦脸,而舍不得花钱体检,这很不好。”

在文学上,她喜欢李商隐的词,在采访时还吟赋了一段依李商隐词而填的新作:“夕阳无限好,莫道黄昏近,如今更惜时,老来更火红。”

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