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“爱好作伴寿命长”&;;_大众健身长寿宝典

时间:2020-02-08百科知识
“爱好作伴寿命长”&;;_大众健身长寿宝典

“爱好作伴寿命长”
——访兴安县95岁长寿老人陈登良

广西北部山岭腹地的兴安县,有一个山青水秀的小山村,村里居住着二十来户善良的农民,他们过着“日出而天龙八部明教攻略作,日落而息”的生活。这其中,有一位95岁高龄的退休教师陈登良。

日前来到陈登良家,记者感觉有点意外,因为这大山里面还有如此现代的老人家庭,家中电视机、冰箱、洗衣机等电器一应俱全,如此的老人家境,在该地农村算是首屈一指了。记者问起他的收入,他乐哈哈地说:“现在好了,我的工资月收入有1300多元,这社会真好,我们老干部的日子过得很滋润。”

记者问起他长寿的经验,他滔滔不绝地向记者说开了。他说他长寿的心得来自他的爱好,是爱好成就了他一生的健康。他热爱教师这一职业,他乐意地去干一些好事。比如说去帮老人砍一担柴,帮学生交一点学费,为学校做点劳动工具……。在那贫穷的五十年代,学校校舍破旧不堪,师生住在其中很不安全。为此,陈登良老师忧心忡忡,时时刻刻想着要改变学校的面貌,挖地基、挑石子等工作全由自己扛。十余天后,其他老师再也坐不住了,也跟着投入到建天龙八部明教攻略房劳动中来。陈登良觉得很高兴,他第一次认识到了“喊破嗓子,不如做出样子”,从此以后,做好事便成了他的业余爱好。在学天龙八部明教攻略校,在村庄,他成为一名口碑载道的人。(www.anred.net.cn)

当然,陈登良的业余爱好不仅只是这一点,文学、书法也是他的至爱。就在去采访他的这一天,他正在练习书法呢!意想不到的是,他对书法的热爱也是源于他那一颗爱做好事的心。在他青年时代的一天,他邻居王家娶媳妇,为增加一点喜气,想贴几幅对联,但是,村子里面却没有会写对联的人,于是,他萌发天龙八部明教攻略了要学会写对联的想法。那知,这一写就是几十年,如今他写的字已有了个性风格,圆润、秀气,成为村民们爱看的字体。

由于有这些爱好作伴,陈登良对食、住的要求不是很高,吃得清淡,有时买一点猪肉回来,他还邀请邻居一道品尝。他最爱吃自己种在园中的小天龙八部明教攻略菜,他说他种的小菜绝对是绿色食品,从不喷洒农药,有时发现了小虫子,他会手工清除,反正有的是时间

陈登良老师的老伴已逝去十多年,这十多年中,他一直以自己的业余爱好为伴,用他的话说,“爱好作伴寿命长”。由此看来,有了爱好才有了好的心情,好心情是长寿的一大秘诀!

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