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修炼要诀_太极小方架——太极拳推手功夫精论

时间:2020-02-08百科知识联系我们
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修炼要诀

修炼要诀:须明理,善得法,细琢磨,深领悟,苦修炼。老师负责传授理、法,琢磨、领悟、修炼是自己的事。

须明理:

明阴阳、五行、太极之理,中国的传统文化离不开太极阴阳五行,而太极阴阳五行正是宇宙万事万物的一个根本。明理,知其道也,明其理也,知其戒。什么叫戒?你错在什么地方,你必须改在什么地方?明白了道理才能改,不明白道理怎么改?正了不怕斜,净而不染,只有道理明了,你才能做干净,明白这个是错的,这个是对的。先明理,要在不断地使用当中去明理,读书是学习,使用也是学习,而且是更好的学习。孔子讲:“学而不思则罔,思而不学则殆。”

善得法:

有其理必有其法,通过老师导引得到方法。老师的肩像吸铁石一样,你一碰就被粘住了,这种粘连方法是什么?有了正确的方法什么时候做?这些都是问题。

细琢磨:(www.anred.net.cn)

有其法还须细琢磨,去粗留精。《礼记·大学》上说:“如切如磋者,道学也;如琢如磨者,自修也。”

深领悟:

王国维先生曾用三首诗来形容做学问的三种境界,即“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”是第一种境界;“为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔”是第二种境界;“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”是第三种境界。我们须层层领悟太极拳的精髓,不同练习阶段对松、正二字的理解都不相同,常常会觉得今是昨非,有这样的感觉就提高了。

苦修炼:

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 自古以来学有建树之人都离不开一个“苦”字。陆游有一首教子诗《冬夜读书示子聿》,“古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”要想认识事物或事理的本质,还必须依靠亲身的实践。

2008年,我赠外孙赵一凡小诗一首“学问天下不明事,少小努力不踌躇。处处用心皆学问,智慧人生万里路。”望从学者都成材。

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