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半月形套路_俨公槌法·南拳五技

时间:2020-02-08百科知识联系我们
半月形套路_俨公槌法·南拳五技

半月形套路

半月形(三角连环拳掌)出拳如射箭,收回似流星,过步如风,定步似栋,以稳、准为目标,不打空拳,不劈空掌,其特点:冲势有避闪,回避有冲刺。

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1.预备姿势

脚立八字形,身站直立,两掌垂直置于大腿光亮淬火油外侧,掌心向内,呼吸自如,眼观前方(图1)。

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2.上前两步半

右拳提与鼻头同高,右臂屈肘外旋,右拳绕经面前向右格挡,提右膝上前半步(图2);提左膝向前一步(图3);提右膝上前一步,双足板下地成马步(图4)。

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3.三冲拳

右弓马、左出拳,右拳抱于腰间(图5);右出拳,左拳抱于腰间(图6);速度如箭,冲势猛捷,连续三冲拳(图7)。

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4.拳变掌

身转正面,右拳变阳掌,掌心向前,左掌成阴掌,掌心向下置于左腰间外侧(图8);右脚向左侧前踏一步,双掌不变(图9);左脚向东前踏一步,右掌成阴掌,左光亮淬火油掌成阳掌与肩同高,眼观前方(图10)。

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5.三冲拳

左弓马,左掌成拳向前冲拳,右拳抱于腰间(图11);马不变,右冲拳,左冲拳,连续三冲拳(图12、图13)。

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6.拳变掌

身转正面,右拳变阴掌,掌心向下,左掌变阳掌与左肩平高,掌心向上(图14),左脚前踏一步,左脚再向前踏一步,双掌不变(图15);右脚向前踏一步,右掌成阳,左掌成阴(图16)。(www.anred.net.cn)

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7.三冲拳

右弓马,左掌成拳向前冲拳,右拳抱于腰间(图17);马不变,光亮淬火油右冲拳,左冲拳,连续三冲拳(图18、图19)。

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8.劈掌跳三角

左拳收于左腰间成掌,右拳变掌向左劈掌(图20);随即右脚向左跳步,同时左脚移动成马步,右掌向左拉沉,协调滑步(图21)。

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9.滑步劈掌

接上式,右马退后一步,右掌置于腰间,左掌向右劈掌(图22);左脚退光亮淬火油后在滑步同时右掌向左劈掌,眼观前方(图23)。

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10.变掌劈掌

右盖步,右掌变阴掌,抬至鼻头同高,左掌置于大腿外侧,掌心向下(图24);双掌姿势不变,右腿提膝,后退一步(图25);左脚提膝退后一步(图26);重身落于左腿(图27);身转45°,右掌向左劈掌(图28)。

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11.滑马劈掌

身转正中,在滑马同时双掌变阴阳(牙郎过称),向后退一步(图29);左掌向右劈掌(图30);滑马同时左掌变阴,右掌变阳(图31);左脚后退一步,随即右掌向左劈掌(图32)。

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12.回步归原

接上动作,滑马同时掌变阴阳(图33);右拳左掌拱手憋出,眼观前方(图34);随即双掌成阳掌向四周致意,掌指向下(图35);再次致意表示自谦(图36);双掌缓缓向下推置于大腿外侧,身站直立,马站八字形,收势(图37)。