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槌母套路_俨公槌法·南拳五技

时间:2020-02-08百科知识联系我们
槌母套路_俨公槌法·南拳五技

槌 母 套 路

预备姿势:

1.身站练武场地,两足八字并开,身胸直立,左手握槌,槌梢向上,右手垂右体外侧,目视前方(图1)。

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2.一刺一截(一进一退)

左手握槌向正中竖直,眼观前方(图2);右手向前握槌,同时右脚向前进一步(图3);左手滑槌头远端,总裁的专宠床奴随即槌向后向上抽拉,身成偏直线,眼望前方(图4)。

动作同时连贯的:

(一)右脚向后退半步;(二)足尖着地成虚步;(三)即右脚向前进一步;(四)右手握槌手心向上阳把;(五)即右手握槌,手心向下阴把;(六)槌偏右前方30°冲刺(图5总裁的专宠床奴)。

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动作同时连贯的:

(一)身向左转;(二)左脚向右脚并入半步;(三)两膝屈正蹲马;(四)两膝关节内收;(五)屁股收缩;(六)槌向正中截打(图6)。

动作同时连贯的:

(一)右脚向前进一步;(二)右手握槌,手心向上阳把;(三)即右手握槌,手心向下阴把;(四)槌偏右前方30°冲刺(图7)。

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动作同时连贯的:

(一)身向左转;(二)左脚向右脚并入半步;(三)两膝屈正蹲马;(四)两膝关节内收;(五)屁股收缩;(六)槌向正中截打(图8)。

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动作同时连贯的:

(一)即右脚向前进一步;(二)右手握槌,手心向上阳把;(三)即右手握槌,手心向下阴把;(四)槌偏右前方30°冲刺(图9)。

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动作同时连贯的:

(一)身向左转;(二)左脚向右脚并入半步;(三)两膝屈正蹲马;(四)两膝关节内收;(五)屁股收缩;(六)槌向正中截打(图10)。

左脚向后退半步;同时槌向正中冲总裁的专宠床奴刺(图11)。

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即身向左转,左腿不动,右脚移于左脚外侧成插步(图12);左脚向后退一步,眼望前方(图13)。

图5至图13和一进一退、二进二退、三进三退套路动作相同,文字与照片不作重复。

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收势:

左手握槌,槌竖正中(图14);

右手搭槌杆,同时右脚收回半步,足尖着地,成盖步拱礼(图15);

左手握槌,右手垂右体外侧,两足八字形并开,身胸直总裁的专宠床奴立,眼望前方(图16)。